Pro zdraví

Hubněte s rozumem

Nastartujte zdravý životní styl. Co k tomu potřebujete? Trochu času, chytrou formu stravování, přiměřené pohybové aktivity. Využijte zdravé stravování za pomocí profesionálů. Oceníte individuální přístup, otevřenou komunikaci a mnoho osobitých zdravých receptů. Chcete žít zdravěji, jíst lépe a hlavně u toho hubnout? Zajímá Vás krabičková dieta? DietFreshMenu je Vašim ideálním řešením za dostupnou cenu. Potřebujete-li […]

Pro zdraví

Červená řepa: Nepodceňujte tuto zdravou a chutnou ingredienci

Rozhodně červenou řepu nepodceňujte a to jak množstvím vitamínů a minerálů, tak i její chutí, která se vám může zdát nezajímavá, ale stačí vhodná úprava, případně smíchání s další ingrediencí a dostanete skvělou dobrotu. O tom, co červená řepa obsahuje a jaký je její přínos na naše zdraví, toho už bylo napsáno hodně. My se […]

¨__XF
Pro zdraví

Hubněte rychle a efektivně !

Trápí vás nadváha nebo přebytečná kila? Chcete zhubnout pár kil po porodu? Již se dál nestresujte a pojďte zkusit tu příjemnou variantu! Ideální čas připravit své tělo na léto je právě teď. Skončete s drahou variantou výživových poradců a knih, kterým je těžké porozumět! Kolik z vás chtělo v letošním roce zhubnout nějaké to kilo, ale bez úspěchu? […]

kuřačky
Pro zdraví

Proč jsou kuřačky ošklivější?

Kouření není již dávno pouze mužskou záležitostí, naopak – tento zlozvyk je čím dál víc vidět i u nás, žen. O tom, že cigarety k zdravému životnímu stylu nepatří, víme všichni. Nicméně existují také další důvody, proč s kouřením nikdy nezačínat, nebo s ním přestat, pokud kuřačkou jste.   Kouřením „ošklivíte“ Všimli jste si někdy, […]

workout-1420741_640
Pro zdraví

Do funkčního tréninku zapojte i cvičení s činkami

Je jasné, že každá forma cvičení vyhovuje všem. Trénink, který funguje opravdu na každého, je vhodný pro spalování tuků, snadno strčí do kapsy všechny druhy pomalého pilates, power jógy i další cvičební i posilovací hity, je trénink funkční. On je totiž funkční trénink novinkou ve fitness, při kterém se nudit rozhodně nebudete. Téměř to vypadá, […]

Láhev na vodu a ovoce
Pro zdraví

Láhev na vodu a ovoce

Láhev na vodu a ovoce – dodržovat pitný režim není snadné. Komerčně připravené šťávy obsahují množství nezdravých látek, nákup minerálních vod zase zatěžuje životní prostředí velkým množstvím použitého plastu. Ale co kdybychom vám řekli, že nyní si můžete ochutit vodu čerstvým ovocem nebo bylinkami, kdykoli dostanete chuť?

Přírodní kartáček na zuby
Pro zdraví

Přírodní kartáček na zuby

Přírodní kartáček na zuby Přírodní kartáček na zuby – Snažíte se stravovat zdravě a všeobecně dbát o svou vitalitu, v oblasti udržitelného přístupu k přírodě máte však ještě rezervy? Přírodní kartáček na zuby vám pomůže udělat malý, ale důležitý krok. Kde jinde začít svůj šetrný přístup k přírodě než u věcí, které pravidelně používáme pro […]

apple-841169_640-1
Pro zdraví

Zdravý život

Jako národ patříme prý doslova k mistrům novoročních předsevzetí. Ty nám ovšem bohužel málokdy vydrží.   Začínáte i vy se změnou životního stylu?   Tradičně se naše „a od Nového roku…“ týkají především nás samotných a našeho zdraví. Chceme zhubnout, jíst zdravě nebo třeba zbavit se neřestí v podobě cigaret nebo tradičních víkendových sešlostí s […]

unspecified
Pro zdraví

Jak zvýšit hladinu testosteronu

Jak zvýšit hladinu testosteronu Jak zvýšit hladinu testosteronu – Testosteron je steroidní hormon ze skupiny androgenů a je nejdůležitějším mužským hormonem. Pokud jste muž a chcete být silný alfa samec, který není oplácaný tukem, překypuje silou, charismatem a sebevědomím, potřebujete k tomu dostatek testosteronu. V mládí máme testosteronu na rozdávání, ale od 30 roku se začíná […]