Trápí vás nadváha nebo přebytečná kila? Chcete zhubnout pár kil po porodu? Již se dál nestresujte a pojďte zkusit tu příjemnou variantu! Ideální čas připravit své tělo na léto je právě teď. Skončete s drahou variantou výživových poradců a knih, kterým je těžké porozumět! Kolik z vás chtělo v letošním roce zhubnout nějaké to kilo, ale bez úspěchu?…
Kouření není již dávno pouze mužskou záležitostí, naopak – tento zlozvyk je čím dál víc vidět i u nás, žen. O tom, že cigarety k zdravému životnímu stylu nepatří, víme všichni. Nicméně existují také další důvody, proč s kouřením nikdy nezačínat, nebo s ním přestat, pokud kuřačkou jste. Kouřením „ošklivíte“ Všimli jste si někdy,…
Je jasné, že každá forma cvičení vyhovuje všem. Trénink, který funguje opravdu na každého, je vhodný pro spalování tuků, snadno strčí do kapsy všechny druhy pomalého pilates, power jógy i další cvičební i posilovací hity, je trénink funkční. On je totiž funkční trénink novinkou ve fitness, při kterém se nudit rozhodně nebudete. Téměř to vypadá,…
Láhev na vodu a ovoce – dodržovat pitný režim není snadné. Komerčně připravené šťávy obsahují množství nezdravých látek, nákup minerálních vod zase zatěžuje životní prostředí velkým množstvím použitého plastu. Ale co kdybychom vám řekli, že nyní si můžete ochutit vodu čerstvým ovocem nebo bylinkami, kdykoli dostanete chuť? Jana KvětoňováMám ráda přírodu, pohyb a vše, co…
Jako národ patříme prý doslova k mistrům novoročních předsevzetí. Ty nám ovšem bohužel málokdy vydrží. Začínáte i vy se změnou životního stylu? Tradičně se naše „a od Nového roku…“ týkají především nás samotných a našeho zdraví. Chceme zhubnout, jíst zdravě nebo třeba zbavit se neřestí v podobě cigaret nebo tradičních víkendových sešlostí s…
Měsíčková mast – Vzpomínáte, jak Vám babička ošetřovala kožní problémy „kouzelnou“ mastí, po jejímž namazání problémy zmizely? Jednalo se o měsíčkovou mast, která skvěle napomáhá k regeneraci pokožky. Měsíčková mast má široké spektrum využití a je určena pro každý typ pleti. Pořiďte si i Vy měsíčkovou mast z internetového obchodu modom.cz, který Vám přináší celou řadu kvalitních…
Svou kůži byste si měli hlídat. Nejen pro krásu, ale také kvůli vlastnímu zdraví. Jak se vyznat v tom, co se s ní děje a kdy musíte zpozornět? Čtěte. Co jsou pigmentové névy? Jde o patrně nejčastější jev, se kterým se můžete na pokožce potkat. Přestože nejsou „běžnou“ součástí kůže, jedná se o její anomálii,…
Hlíva ústřičná zázrak přírody – Jsou houby jedovaté a jedlé. Jedlé houby běžně sbíráme v lesích a na loukách proto abychom je poté použili do chutných omáček, nebo polévek či si z nich připravili dobrou českou smaženici. Stále více lidí však sbírá či kupuje houby kvůli jinému účelu, houby které léčí. Takovou houbou je ihlíva…