Kreativní recepty s exotickým ovocem pro zpestření jídelníčku.

Kreativní recepty s exotickým ovocem pro zpestření jídelníčku

Exotické ovoce může být skvělým způsobem, jak si zpestřit jídelníček a nabídnout svým chuťovým pohárkům něco nového. Nebojte se experimentovat a vyzkoušet některé z kreativních receptů s těmito exotickými plody. Zde jsou některé z nejlepších a nejzajímavějších receptů, které si můžete vyzkoušet.

• Koktejl s mangem a banánem – Tento osvěžující koktejl je skvělou volbou pro teplé letní dny. Smíchejte vodku, mangový džus, banán a ledové kostky a mixujte v mixéru, až se vše spojí v hladkou konzistenci.
• Ananasový salát s krevetami – Pokud hledáte snadný a rychlý způsob, jak přidat exotiku do vaší stravy, zkuste připravit tento ananasový salát s krevetami. Stačí nakrájet na kostičky ananas, přidat vařené krevety, rajčata, ledový salát, cibuli a dochutit podle chuti.
• Mangové zmrzlé jogurty – Pokud máte chuť na něco sladkého, zkuste připravit mangové zmrzlé jogurty. Smíchejte dohromady řecký jogurt, nasekaný mango a trochu medu a poté dáte do mrazáku na několik hodin. Po vyndání z mrazáku a krájení můžete doplnit o kousky jahod či borůvek.

Tyto recepty jsou jen několik příkladů na exotické ovoce, které si můžete vyzkoušet, ale možností je mnoho. Nenechte se odradit, když některý recept nevyjde tak, jak byste si představovali. Při experimentování s novými ingrediencemi je to normální. Pobavte se a vychutnejte si chuť něčeho nového.

Exotické ovoce

Kreativita v kuchyni může být těžká, zejména pokud jsou vaše oblíbené jídla stále stejná. Co kdybyste si vyzkoušeli něco nového s exotickým ovocem? Tyto recepty vám ukážou, jak můžete použít některé z nejzajímavějších tropických plodů, abyste zpestřili svůj jídelníček a ochutnali něco nového.

Recepty

Mangový salát s avokádem a krevetami

Tento lahodný salát kombinuje sladké mango s krémovým avokádem a křupavými krevetami. Smíchejte dohromady 2 zralá manga, 1 avokádo nakrájené na kostičky a 200 gramů vařených krevet. Podávejte s hořčičným dresinkem.

Papájový smoothie

Papája je bohatá na vitamín C, enzymy a vlákninu. Pro tento smoothie kombinujte 1 oloupanou papáju, 1 lžičku medu, 1/2 šálku čerstvého džusu z pomeranče a pár kostek ledu v mixéru a rozmixujte na jemnou směs.

Kari z banánovníku

Toto tradiční karibské jídlo používá banánovník jako hlavní složku. Smíchejte dohromady 2 zralé banány, 1/2 cibule nakrájené na kostičky, 2 stroužky česneku a 1 lžíci kari koření. Smažte na pánvi s olejem a podávejte s rýží nebo chlebem.

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a ananasem

Tato zahuštěná polévka kombinuje sladkou kváskovou dýni s kokosovým mlékem a kousky ananasu. Smíchejte dohromady 1 oloupanou a nakrájenou kváskovou dýni, 1 plechovku kokosového mléka, 1 lžičku kari koření a 2 šálky kuřecího vývaru. Vařte a míchejte, dokud se dýně nerozpustí. Přidejte nakrájený ananas a podávejte s toustem.

Závěr

Exotické ovoce může být skvělou přísadou do vašich jídel a způsobem, jak okořenit vaše oblíbené recepty. Užijte si několik tropických plodů a vyzkoušejte něco nového dnes! Pokud se chcete dozvědět více o exotických ovocích, zkontrolujte tento odkaz na americké webové stránce Epicurious.

Kreativní recepty s exotickým ovocem pro zpestření jídelníčku

Co jsou exotická ovoce?

Exotická ovoce se vyznačují tím, že nejsou místní pro danou oblast, kde se jídlo podává. Například, mango a ananas jsou exotická ovoce v Evropě, zatímco v zemích, kde je tato ovoce původní, „exotická“ již nejsou.

Proč jíst exotické ovoce?

Exotická ovoce se vyznačují nejen svojí vynikající chutí, ale často také mnoha zdravotními přínosy. Jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty. Díky svým výživným hodnotám přispívají k celkovému zdraví a formě těla.

Jak lze exotické ovoce použít v receptech?

Exotické ovoce může být použito v mnoha druzích receptů od exotických salátů po případné dezerty. Zkuste například ovocné smoothie, grilované ananas s ledovou zmrzlinou nebo exotickou pomazánku s mangem.

Které jsou nejoblíbenější druhy exotického ovoce?

K nejoblíbenějším druhům exotického ovoce patří například mango, ananas, papája, marakuja, kiwi, granátové jablko a avokádo.

Exotické ovoce – Jaké ovoce patří mezi exotické?

Seznam exotického ovoce:

V dnešní době máme širokou škálu ovoce na výběr. Kromě klasických druhů, jako jsou jablka nebo hrušky, můžeme na regálech obchodů najít také ovoce exotického původu, které se nevyskytuje v našich podmínkách přirozeně. Mezi nejznámější exotické ovoce patří:

• Mango
• Ananas
• Avokádo
• Kiwi
• Kokos
• Papája
• Dýně
• Džak

Toto ovoce se vyskytuje v exotických zemích, kde najdeme vhodné klimatické podmínky pro jejich růst a vývoj. Díky vysokému obsahu vitamínů, minerálů a antioxidantů jsou tyto druhy ovoce velmi prospěšné pro lidské zdraví. Tyto plody najdou své uplatnění především v kuchyni, kde mohou být použity do mnoha různých pokrmů.

Pokud Vás zajímají další informace o exotickém ovoci, doporučujeme navštívit Wikipedii, kde najdete rozsáhlý seznam druhů a další zajímavé informace.

Kreativní recepty s exotickým ovocem pro zpestření jídelníčku

– Kombinujte ananas s krevetami pro osvěžující salát
– Vyzkoušejte mangový guacamole jako dip k hranolkám
– Přidejte do smoothie papáju a kokosové mléko pro tropickou chuť
– Zkuste karamelizovaný banán na grilu s vanilkovým šlehačkou
– Namíchejte okurkový a avokádový salát s granátovými semínky a dresinkem z marakuji
– Osolte a opepřete kuskus a přidejte nakrájený kiwi, fialové hrozny a kozí sýr
– Zapékejte grapefruity s medem a skořicí a podávejte s jogurtem

Kategorie – potraviny

[su_button url="https://vyzivahrou.cz/ketomix-sleva" background="#ef2d3d" size="10" icon="icon: info-circle"]TIP: Podívejte se na NEJOBLÍBENĚJŠÍ DIETU, s kterou v Česku zhubly tisíce lidí![/su_button]