Měsíční jahody jako přírodní antioxidant: Jak využít jejich ochranné účinky Měsíční jahody jsou jedním z nejúčinnějších přírodních antioxidantů. Obsahují mnoho důležitých vitamínů a minerálů, které přispívají k ochraně těla před volnými radikály a zánětlivými procesy. Pokud se chcete těchto účinků co nejvíce dobře využít, můžete zkusit přidat měsíční jahody do svého jídelníčku. Můžete je přidat…

Zdravé grilování zeleniny s Pohlreichem: Tip, triky a recepty Zdravé grilování zeleniny je skvělý způsob, jak přidat do své stravy více vitamínů a minerálů. Kromě toho je to i skvělý způsob, jak diverzifikovat vaše obvyklé grilovačky. Pokud chcete přidat do svého grilování zeleninu, nic vám nebrání. Navštivte blog Pohlreicha, kde najdete spoustu receptů, tipů a…

Nezralé vlašské ořechy jako superpotravina: Jak mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém Vlašské ořechy jsou jednou z nejprospěšnějších potravin, a to nejen díky svému výbornému chuťovému zážitku, ale také díky zdravotním výhodám, které nabízejí. Nezralé vlašské ořechy jsou navíc skutečně superpotravinou, která má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Výzkumy ukazují, že nezralé vlašské ořechy jsou…

Pěstování kaktusů jako hobby: tipy na základní techniky sazení a péči Pěstování kaktusů může být zajímavým a relaxačním koníčkem. Kaktusy jsou snadno udržovatelné rostliny, a proto jsou ideální pro začátečníky. Pokud máte zájem o pěstování kaktusů jako hobby, níže jsou uvedeny tipy na základní techniky sazení a péči. Sazení kaktusů Je nutné zvolit správnou půdu….

Měsíční jahody v medu: Kombinace dvou přírodních léků Měsíční jahody představují jednu z nejúčinnějších rostlinných léčivých surovin, která se užívá hlavně k posílení imunity, k překonání únavy, prostimulování metabolismu, ale také ke zlepšení zdravotního stavu srdce či krevního oběhu. Med zase obsahuje antibakteriální látky, které pomáhají při onemocnění hrdla, zvyšují obranyschopnost těla a regulují hladinu…

Jak perfektně grilovat zeleninu podle Radka Pohlreicha Pokud plánujete grilování a chcete začít přidávat do svého jídelníčku zdravé zeleninové pochoutky, určitě vás zajímá, jak je připravit perfektně. A kdo by vám mohl poradit lépe než známý kuchař Radek Pohlreich! Podle Radka je klíčové zvolit kvalitní a čerstvé zeleniny, které jsou vhodné pro grilování. Mezi ty…

Rozdíly mezi skladováním ořechů v celku a nasekaných Skladování ořechů v celku a nasekaných má své rozdíly, které by měly být brány v úvahu při výběru způsobu skladování. Ochrana: Ořechy uložené v celku mají tu výhodu, že jsou chráněny svou pevnou slupkou, což zabraňuje jiným škůdcům a mikroorganismům proniknout dovnitř skladovaného produktu. Nasekané ořechy jsou…

Zapojte své děti do pěstování kaktusů: jak je zasadit a udržovat společně Je důležité přivést děti k přírodě a naučit je o ekologických věcech. Pěstování kaktusů může být příjemnou a užitečnou aktivitou, kterou můžete podnikat společně s vašimi dětmi. Kaktusy jsou snadno udržovatelné rostliny a mohou být skvělým zdrojem radosti a užitku pro celou rodinu….

Měsíční jahody v tradiční medicíně Měsíční jahody (latinsky Fragaria vesca) jsou v tradiční medicíně využívány již po staletí. Tyto jahody jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, a proto mají mnoho léčivých účinků. Mezi tyto účinky patří například prevence proti nemocem, posílení imunitního systému a zlepšení trávení. Mnoho výzkumů ukazuje, že měsíční jahody mají protizánětlivé…

Grilovaná zelenina: Osobní zkušenosti s recepty od Pohlreicha Máte rádi grilovanou zeleninu? Já jo! A protože jsem již několik let vegetarián, je pro mě grilovaná zelenina nezbytnou součástí každého letního grilovačky. Proto vám chci přinést své osobní zkušenosti s recepty od famózního Martina Pohlreicha. Prvním receptem, který bych chtěla zmínit, je grilovaná paprika plněná feta…