Kdy sázet aromatické bylinky a jak je pak používat? Pokud chcete mít vlastní zásobu aromatických bylinek, nejlepší čas na jejich výsadbu je na jaře, nebo na konci léta. Bylinky jako máta, rozmarýn, tymián, bazalka a oregano jsou vhodné pro pěstování v květináčích na okenním parapetu, nebo venku v zahradě. Přestože jsou aromatické bylinky malé, jejich…

Rybíz a jeho vitamíny: Proč by neměl chybět ve vaší stravě Rybíz je oblíbenou lesní plodinou, která se vyskytuje po celé Evropě. Věděli jste však, že rybíz je také velmi bohatý na vitamíny a minerály? Vitamin C je nejvýznamnějším vitamínem v rybízu. Pouze 100 gramů rybízu obsahuje více než 40% doporučené denní dávky vitaminu C…

Zelenina na grilu: Jak připravit dokonalé grilované papriky a rajčata Hledáte způsob, jak si užít léto a zároveň si pochutnat na zdravé a chutné zelenině? Grilování je skvělou volbou! Zajímá vás, jak připravit dokonalé grilované papriky a rajčata? Následujte následující tipy. Příprava: Nejprve si musíte připravit zeleninu. Papriky a rajčata nakrájejte na stejnoměrné plátky, aby…

Příznivci vegetariánského stravování: Jaké ořechy jsou nejlepší zdrojem bílkovin? Pokud preferujete vegetariánskou stravu, je pro vás důležité zajistit dostatečný příjem bílkovin ze zdrojů rostlinného původu. V tom vám mohou pomoci ořechy, které jsou nejen skvělým zdrojem bílkovin, ale také zdravých tuků. Mezi nejlepší ořechy s vysokým obsahem bílkovin patří mandle, lískové oříšky, para ořechy a…

Jakým způsobem sázet bylinky na balkóně pro plné využití prostoru? Chcete-li plně využít prostor na balkóně, je třeba přemýšlet o tom, jak nejlépe sázet bylinky. Každá bylina má své specifické nároky na slunce a vlhkost půdy. Proto je důležité si předem rozmyslet, které bylinky chcete pěstovat a kde umístit. Zvolte vhodné květináče a podložky –…

Rybízový likér: Jednoduchý recept na oblíbený drink Přinášíme Vám recept na jeden z nejoblíbenějších likérů – rybízový likér. Tento lahodný drink je velmi snadný na přípravu a jeho chuť ocení každý milovník sladkého. Ingredience: 1 kg čerstvých rybízů 1 l rumu 400 g cukru 1 l vody Postup: Rybízy důkladně omyjte a oloupejte ze stvolů….

Zdravá a chutná alternativa: pečená zelenina místo bramborů Hledáte zdravou alternativu k bramborům? Pečená zelenina může být skvělou volbou. Zelenina obsahuje mnoho důležitých živin, vitamínů a minerálů, které podporují správné fungování organismu. Kromě toho, zelenina při pečení získává chuť a křupavost, kterou má málokteré jiné jídlo. Vacíčková, mrkev, cuketa, paprika a další druhy zeleniny mohou…

Jak vybrat nejlepší druh ořechového másla pro zdravou výživu Při hledání nejlepšího ořechového másla pro zdravou výživu je důležité dát pozor na několik faktorů. Zde jsou klíčová slova, na která byste měli být pozorní: – Kvalitní suroviny: Vyberte ořechová másla vyrobená z kvalitních ořechů bez chemikálií a přidaných cukrů. – Obsah tuku: Snažte se najít…

Sázení bylin proč a jaké má výhody? Sázení bylin v poslední době stále více nabývá na popularitě. A to z dobrého důvodu. Bylinky totiž mají mnoho výhod pro lidské zdraví a pro využití v kuchyni. Mezi nejvýznamnější výhody sázení bylin patří například možnost snadno a levně získat bylinkové koření do kuchyně bez chemických látek a…

Jak zamrazit rybíz: Praktické rady a tipy na skvělé chuťové zážitky Pokud máte nadbytek rybízu a nechcete ho nechat shnít na keři, můžete ho jednoduše zamrazit. Aby vám rybíz vydržel co nejdéle a zachoval si co nejvíce chuti, je zapotřebí postupovat správně. Jak na to: 1. Rybíz omyjte a očistěte 2. Rozvěďte ho na jednotlivé…