ketodiet akce

Pokud hledáte ketodiet akce pak jste tady správně.⭐ Co takhle vyzkoušet ketodiet akce.✅ Levné si vyberete ketodiet akce.✅ Ketonová dieta, často označována pouze jako keto, obsahuje velmi nízké množství sacharidů a vysoký obsah kvalitních tuků. Nejlevnější ketodiet akce.✅ Co je to keto dieta? Do ketózy se organismus dostává po 2 – 3 dnech proteinové diety. Je velmi náročné až nemožné připravovat si denně proteinovou dietu z běžných potravin, proto je tu proteinová dieta, jejíž základ představují speciální proteinové jídla. Začít tak ráno můžete například koktejlem, pokračovat kaší, na oběd si dát omeletu a odpoledne a večer znovu koktejl. Výhody a nevýhody ketonové diety Do stavu ketózy se tělo dostane během pár dní, velmi rychle. Většinou mu to trvá dva až tři dny. Podstata diety spočívá ve výrazné redukci příjmu sacharidů, které jsou nahrazeny zvýšeným příjmem tuků. Zakázané jsou proto všechny potraviny, které sacharidy obsahují. Tělo totiž spaluje i usazené toxické látky, prostě vyloučí všechno, co nepotřebuje. Pokud omezíme přísun sacharidů na minimum, začne tělo jako nový zdroj energie využívat uložený tuk a začne ho přeměňovat na tzv. keto látky a ty se stávají novým zdrojem energie. Ketolátky mají schopnost plnohodnotně nahradit sacharidy ze stravy, které jsou primárním zdrojem energie člověka. Příjem sacharidů se obvykle omezuje na 25 gramů na den.