ketodiet intense

Organismus se při ní nachází ve stavu zvaném ketóza Ketóza je chemický proces ve vašem organismu, ke kterému dochází při nedostatku sacharidů. Běžně lidské tělo využívá jako primární zdroj energie sacharidy. Ty najdeme ve většině jídel, ale také například v ovoci. Do ketózy se organismus dostává po 2 – 3 dnech proteinové diety. Je velmi náročné až nemožné připravovat si denně proteinovou dietu z běžných potravin, proto je tu proteinová dieta, jejíž základ představují speciální proteinové jídla. Ty vznikají rozkladem tuků. Co jsou to proteinové jídla? Ketóza je organismu přirozený fyziologický stav. Redukce hmotnosti při proteinové dietě probíhá především na úkor tukových zásob a svalová hmota zůstává zachována. Je důležité jíst 5 jídel každý den! Je na vás, jak si uspořádáte jídla během dne. Zdravé potraviny, které jsou zakázány při ketonové dietě Aby se vaše tělo dostalo do tohoto stavu, nesmí denní příjem sacharidů překročit 40 gramů. Dalším pozitivním faktorem je, že klesá produkce inzulínu, hormonu, který štěpí cukry a vyvolává chuť na sladké a také se zlepšuje citlivost těla na tento hormon až o 75%, což pomáhá při léčbě a prevenci cukrovky. 9 ketózy nedoprovází hlad, choutky jak zjistila studie prof AM Johstona1 a ani špatná nálada. Naopak! Všechny informace o ketodiet intense na jednom místě.✅ Ketóza je také skvělý detoxikační prostředek. Ketonová dieta pomáhá hubnout Využijete jistě také ketodiet intense.✅