Kdy je nejlepší čas na sázení jahod v zahradě? Sázení jahod je důležitou částí péče o zahradu. Pokud si chcete vychutnat sladké plody, musíte si zvolit správný čas na výsadbu rostlin. Nejlepší období pro sázení jahod je na jaře (jarní sázení jahod) nebo na podzim (podzimní sázení jahod). Když se rozhodnete pro jarní sázení, mějte…
Zdravotní výhody exotické zeleniny Exotická zelenina je nejen chutná, ale také velmi zdravá. Obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a dalších živin, které jsou pro náš organismus důležité. Kokosové listy jsou bohaté na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti rakovině a stárnutí. Obsahuje také velké množství vitamínu C a vápníku. Kurkuma je účinným prostředkem proti zánětům. Pomáhá také…
Jak zvládnout pracovní zátěž a nevyhořet Pokud pracujete, určitě znáte pocit, kdy máte příliš mnoho práce a cítíte se přetížení. Tento stav často vede k vyhoření, což je stav, kdy ztrácíte motivaci, energii a chuť pracovat. Proto je důležité se tomuto problému aktivně bránit. Plánování je klíčové Začněte tím, že si naplánujete svůj pracovní den….
Fazole pro začátečníky: jak na to! Fazole jsou skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny a jsou cenově dostupné, což z nich dělá ideální volbu pro ty, kteří hledají zdravé jídlo pro svůj rozpočet. Jak na to? Fazole můžete vařit samostatně nebo použít je jako součást nádivky do plněných paprik nebo burritos. Mohou být také vynikajícím zdrojem…
Jak správně sázet jahody v České republice? Pokud chcete mít vlastní jahody v České republice, je potřeba je správně zasadit. Zde jsou některé klíčové body, které byste měli vědět při pěstování jahod: Výběr půdy: Jahody potřebují dobře odvodněnou a humózní půdu. Měla by být mírně kyselá a s dobrou průchodností vzduchu. Výběr odrůdy: V České…
Exotická zelenina v tradiční české kuchyni – Nový trend nebo již dlouhá tradice? V posledních letech se v českých kuchyních stále častěji setkáváme s exotickou zeleninou. Ale je to opravdu nový trend, nebo už exotická zelenina patří do tradiční české kuchyně? Ze své podstaty je tradiční česká kuchyně založená na využití místních surovin. Zelenina, kterou…
Naučte se efektivně řešit konflikty v práci Chcete-li být úspěšní v práci, musíte umět řešit konflikty s kolegy a nadřízenými. Konflikty mohou nastat z mnoha důvodů, ale klíčem k jejich efektivnímu řešení je otevřená a upřímná komunikace. Empatie je klíčem k řešení konfliktů. Snažte se porozumět pohledu druhé strany a projevte ochotu najít společné řešení….
Avokádový návrat: pěstování po krocích Avokádo se stává stále populárnější potravinou a není divu, vždyť obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Pokud byste chtěli mít doma vlastní avokádový strom, nemusíte být zahradníkem či mít zkušenosti s pěstováním. Postupujte po krocích a brzy budete mít své vlastní plody. Nejprve si pořiďte avokádo z obchodu či farmy a…
Mišpule obecná – exotický ovocný strom pro českou zahradu Mišpule obecná je ovocný strom, který se těší rostoucí oblibě mezi českými zahrádkáři. Tento exotický strom původem z Asie a jižní Evropy, se postupně osvojuje naši českou zahradu a nabízí tak příležitost ochutnat neobvyklé ovoce. Mišpule jsou bohaté na vitamíny a minerály, obsahují vlákninu a jsou…
Avokádo, chayote a další – Oblíbené druhy exotické zeleniny Avokádo: Avokádo se stalo velmi oblíbeným druhem exotické zeleniny. Tento plod pochází z Mexika a Guatemaly a je bohatý na zdraví prospěšné tuky, vitamíny a minerály. Chayote: Chayote je zelenina pocházející z tropických oblastí jižní Ameriky. Má tvar hrušky nebo jablka a obsahuje mnoho zdraví prospěšných…