10 skvělých receptů na salát kadeřávek Salát kadeřávek je skvělou volbou pro všechny, kteří si chtějí dopřát zdravý a osvěžující snack. Pokud i vy patříte mezi fanoušky tohoto vynikajícího jídla, určitě se vám budou líbit naše recepty na nejlepší salát kadeřávek. Zde jsou některé z nich: 1. Tropický salát kadeřávek s avokádem a ananasem 2….

Jak pěstovat a skladovat Vlašské ořechy pro lepší chuť Vlašské ořechy jsou oblíbeným přísadou do mnoha pokrmů, ale mnoho lidí nemá dostatečné znalosti o tom, jak je pěstovat a skladovat pro zajímavější chuť. Při pěstování vyberte slunečné místo se správnou půdou a udržujte stromy zdravé. Při sklizni počkejte, než ořechy samovolně spadnou ze stromu. Skladujte…

Jak pěstovat zeleninu v vertikální zahradě Vertikální zahrady jsou stále populárnější způsob, jak pěstovat zeleninu a rostliny, i když málo prostoru. Neznamená to však, že musíte být zahradníkem nebo mít zkušenosti s pěstováním. Následující návod vám pomůže začít s vaší vlastní vertikální zahradou a pěstovat svou vlastní zeleninu. 1. Šetřete prostor Než se pustíte do…

Třešně jako zdravý zdroj živin: co obsahují a jak působí na organismus Třešně jsou plody, které jsou nejen chutné, ale také velmi zdravé. Obsahují mnoho důležitých živin, jako jsou vitamíny A, C a K, vlákninu a minerály, jako je draslík a hořčík. Vitamin A je pro zdraví očí a kůže velmi důležitý. Vitamin C posiluje…

Grilovaná zelenina pro celou rodinu Pokud hledáte zdravou a chutnou alternativu ke klasickému grilování masa, grilovaná zelenina je pro vás ideální volbou. Nejenže je plná živin a vitamínů, ale také je skvělou přílohou ke každému pokrmu. Jaký typ zeleniny zvolit? Při výběru zeleniny se můžete zaměřit na sezónní ovoce a zeleninu, která je v daném…

Chutné a Zdravé: Vlašské ořechy v našem jídelníčku Vlašské ořechy jsou kromě své lahodné chuti také velmi zdravé pro naše tělo. Obsahují mnoho cenných látek, jako jsou například bílkoviny, vláknina, minerály, vitamíny a zdravé tuky. Díky svému složení jsou velice vhodné jako součást našeho jídelníčku nejen pro vegetariány a vegany, ale i pro ty, kteří…

Jak pěstovat levanduli na venkovní terase? Pokud máte rádi aromatické rostliny a máte k dispozici venkovní terasu, není nic jednoduššího než si na ni přivést levanduli. Levandule je nádherná rostlina s vůní, která upoutá každého. Pokud chcete, aby vaše levandule rostla zdravě a krásně, musíte se postarat o správné umístění, zálivku a hnojení. Umístění: Levandule…

Nejlepší recepty s třešněmi: od koláčů až po marmelády Pokud máte rádi třešně a rádi pečete, pak jsou pro vás tyto recepty jako stvořené. Třešně jsou skvělým ingrediencí pro výrobu koláčů, dezertů, zákusků a mnoha dalších pochoutek. V následujícím článku si přečtete několik nejlepších receptů s třešněmi, které se vám budou líbit. Koláče Třešňový koláč…

Grilovaná zelenina jako součást zdravého životního stylu Grilovaná zelenina patří mezi potraviny plné vitamínů a minerálů, které jsou důležité pro zdravý životní styl. Tento způsob přípravy jídla umožňuje zachování většiny živin, což je pro naše tělo velice důležité. Mezi nejčastější grilovanou zeleninu patří paprika, cuketa, lilky a rajčata. Tyto druhy zeleniny jsou bohaté na vitamín…

Jak pekanové ořechy pomáhají snižovat hladinu cholesterolu Pekanové ořechy jsou chutnou a zdravou součástí našeho jídelníčku. Obsahují vysoké množství zdravých tuků, bílkovin, vlákniny a minerálů. Kromě toho mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Pekanové ořechy obsahují velké množství antioxidantů a nezbytných nenasycených tuků, které mohou pomoci snížit hladinu LDL cholesterolu v krvi. LDL cholesterol…