Co je to kešu máslo a jak ho použít v kulinářství

Co je to kešu máslo a jak ho použít v kulinářství

Pokud hledáte zdravější alternativu k běžnému máslu, mohlo by vás zajímat kešu máslo. Tento produkt se vyrábí z pražených kešu oříšků a je bohatý na proteiny, zdravé tuky a minerály.

Kešu máslo lze použít v různých receptech, od sladkých po slané. Můžete ho namazat na tousty nebo ho přidat do smoothie. Také je skvělý přísadou do dezertů, jako jsou dorty nebo zmrzlina. Díky svému krémovému a výraznému chuti může kešu máslo nahradit běžné máslo, margaríny nebo smetanu.

Přidejte kešu máslo do své kuchyně a zkuste ho sami v různých receptech. Vaše chuťové pohárky vám za to určitě poděkují!

Co je to kešu máslo a jak ho použít v kulinářství

Co je kešu máslo

Kešu máslo je lahodná pomazánka vyrobená z pražených kešu ořechů. Je to vyvážený a nutričně hodnotný produkt, který obsahuje velké množství zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. V porovnání s jinými druhy pomazánek je kešu máslo velmi výživné a obsahuje mnoho bílkovin, omega-3 mastných kyselin a vlákniny.

Jak použít kešu máslo v kulinářství

Kešu máslo se dá použít na mnoho způsobů v kulinářství. Může být použito jako náhrada za máslo v cukroví, nebo jako ingredience do různých těst na dorty, muffiny a koláče. Vynikající chuť má také v kombinaci s ovocem, například s banány nebo jablky. Díky své vysoké živinové hodnotě se kešu máslo hodí k vylepšení smoothie, ovesné kaše nebo jogurtových dezertů.

Zdroj informací

Pro více informací o kešu másle navštivte tento článek od amerického blogu Minimalist Baker, který se zabývá zdravým stravováním a recepty.

Co je to kešu máslo?

Kešu máslo je krémová pasta vyrobená ze sušených kešu ořechů. Tyto ořechy mají přirozený olej, který se uvolňuje při mletí, čímž vzniká hladká a krémová pasta, která se podobá máslovému krému.

Jak ho použít v kulinářství?

Toto chutné a zdravé máslo se používá v mnoha kulinářských receptech, jako například v moučnících, dezertech, marinádách nebo salátech. Můžete ho také použít jako náhradu za máslo nebo olej v receptech na pečení, protože má nízký obsah nasycených tuků a vyšší obsah zdravých tuků.

Kešu máslo se také často používá jako základ pro výrobu různých pomazánek a dipů nebo můžete jednoduše potřít máslem svůj oblíbený chléb a ozdobit ovoce či zeleninou.

Kešu – Ideální oříšek na zdravou stravu

Proč jsou kešu ořechy tak prospěšné pro naše zdraví?

Kešu ořechy jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a obsahují spoustu důležitých živin jako jsou hořčík, měď a vitamín E. Vysoký obsah vlákniny v kešu ořeších také zlepšuje trávení a pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi v normálu.

Jak lze kešu oříšky použít při vaření?

Kešu ořechy lze použít jako surový snack, ale také se mohou použít jako hlavní ingredience při přípravě dezertů nebo tvarohových náplní. Surové kešu ořechy lze také použít jako alternativu pro krémové omáčky nebo na výrobu krémového jogurtu.

Zajímavý fakt o kešu ořeších: Kešu ořechy vyrůstají na kešu stromech a patří do stejné rodiny jako mangové stromy.

Pro více informací o kešu ořeších navštivte stránku na Wikipedii.

Co je to kešu máslo a jak ho použít v kulinářství

• Kešu máslo je vyrobeno z pražených kešu oříšků.
• Obsahuje mnoho zdravých tuků a bílkovin.
• Je vhodné pro vegany i lidi s laktózovou intolerancí.
• Lze ho použít jako náhradu másla nebo sýra v různých receptech.
• Jako sladkou pochoutku ho lze přidat do smoothies, sendvičů nebo na palačinky.
• V pikantních jídlech ho lze použít jako základnu pro omáčky nebo jako náplň do paprik.
• Kešu máslo lze také snadno vyrobit doma v mixeru nebo food processoru.

Kategorie – potraviny

[su_button url="https://vyzivahrou.cz/ketomix-sleva" background="#ef2d3d" size="10" icon="icon: info-circle"]TIP: Podívejte se na NEJOBLÍBENĚJŠÍ DIETU, s kterou v Česku zhubly tisíce lidí![/su_button]