Jak využít levanduli v kuchyni i kosmetice?

Jak využít levanduli v kuchyni i kosmetice?

Levandule je nejen nádherná květina, ale také užitečná v kuchyni i kosmetice. Pokud se chcete dozvědět více, jak využít levanduli, přečtěte si následující tipy.

Kuchyně

• Bylinky do salátů – Levandule má jemnou vůní a chuť, která se skvěle hodí do salátů. Sklízejte mladé výhony s květy a okusejte si je.
• Aromatizovaná sůl – Smíchejte hrubou mořskou sůl s nasekanou levandulí a nechte vyluhovat. Tuto sůl můžete použít pro dochucení masa, ryb nebo zeleniny.
• Levandulový čaj – Levandulový čaj působí uklidňujícím a relaxačním efektem. Stačí zalít vařící vodou několik sušených květů, počkat pár minut a pak pít.

Kosmetika

• Aromaterapie – Levandule se hojně využívá v aromaterapii. Okouzlete své smysly a dodáte svému tělu relaxaci s pomocí levandulových esencí.
• Masážní olej – Smíchejte esenciální olej z levandule s nosným olejem jako je například olivový nebo mandlový olej. S tímto olejem si poté můžete udělat relaxační masáž.
• Koupel s levandulí – Levandulová koupel působí protistresově a uvolňujícím účinkem. Do vaší koupat si přidejte několik květů levandule a užijte si relaxaci.

Levandule – nejen krásná rostlina, ale i široce využitelná

Již dávno se levandule zařadila do našich zahrad a vůní do bytů. Ale málo kdo ví, že se dá využít i v kuchyni nebo kosmetice. Pokud máte rádi koření s vůní této rostliny nebo chcete vyzkoušet její kosmetické vlastnosti, pak vás určitě zaujme následující blog.

Využití levandule v kuchyni

Levandule se používá jako koření. Přidává se do různých pokrmů, jako jsou například pečené maso, omáčky, polévky nebo do pečiva. Dá se také přidat do medu, cukru nebo čaje a získáte tak nejen vynikající chuť, ale i zdravotní benefity. Levandule obsahuje silice, které mimo jiné působí jako dezinfekce, protizánětlivě a uvolňuje napětí a stres. Můžete si tak připravit svůj vlastní relaxační čaj, který zmírní návaly stresu.

Využití levandule v kosmetice

Levandule se v kosmetice používá již stovky let. Obsahuje éterický olej, který má antiseptické, baktericidní a protizánětlivé účinky. Proto se používá v kosmetických přípravcích na problematickou pleť, akné, pro redukci strií, ke snížení vrásek, ale také na zmírnění bolestí svalů. Do koupele si můžete přidat pár kapek éterického oleje z levandule a uvolnit se v příjemné atmosféře s vůní této rostliny.

Pokud jste se chtěli dozvědět více o využití levandule, doporučuji navštívit stránku BH&G – Better Homes & Gardens, kde najdete další informace a tipy na využití této rostliny.

Jak využít levanduli v kuchyni i kosmetice?

Využití v kuchyni

Levandule má výborné aroma a může být použita jako koření nebo do různých nápojů. Několik zajímavých tipů, jak levanduli využít v kuchyni:

• Přidat levanduli do sušenek, koláčů nebo dortů pro skvělou vůni a chuť
• Levandulový med nebo sirup ze zavařeniny dodá sladkému dezertu hezkou vůni a chuť
• Přidat suchou levanduli do jídel jako jsou třeba steaky, hovězí či jehněčí maso a dát jídlu pikantně kořeněnou chuť

Využití v kosmetice

Levandule má uklidňující vlastnosti a chrání pokožku díky svojí antiseptické a protizánětlivé síle. Proto ji najdete v mnoha kosmetických produktech a olejích pro pleť i tělo. Několik způsobů jak využít levanduli v kosmetice:

• Použít levandulový olej pro hydrataci pokožky a zklidnění podrážděné pokožky
• Vytvořit si vlastní levandulovou masku, promícháním oleje nebo květů levandule s medem a jemným exfoliantem jako je například ovesná mouka
• Dodat vůní a uklidnění do koupele, přidáním několika kapek levandulového oleje nebo pár květů do horké vody

Jak sázet levanduli

Levandule, to je krásná a vonná rostlina, pro kterou mají lidé po celém světě slabost. Pokud se i vy chcete pokusit o pěstování levandule, měli byste si zapamatovat několik důležitých věcí.

Volba místa pro pěstování levandule

Levandule preferuje slunečné a suché stanoviště, proto je třeba umístit ji na místo, které je většinu dne osvětlené sluncem. Místo by mělo být dostatečně větrané, aby se zabránilo vytvoření plísní a houbových onemocnění. Dále je důležité dbát na správnou kvalitu půdy, kterou je vhodné upravit přidáním písku a vápna.

Jak sázet levanduli

Levanduli se nejlépe sází na jaře nebo na podzim. Je třeba si připravit díry v půdě o velikosti okolo 30 cm, do kterých se vysadí rostliny. Mezi jednotlivými rostlinami by mělo být minimálně 30 cm volného prostoru. Po vysazení je nutné rostliny dobře zalévat.

Jak se o levanduli starat

Levandule potřebuje pravidelné zálivky, ale nesnáší přemokření. Doporučuje se zalévat rostliny vodu s obsahem vápníku, který pomáhá udržovat správnou kyselost půdy. Dále je třeba mýt rostliny po odkvětu a podle potřeby odstraňovat odumřelé části.

Pokud dodržíte tyto základní zásady, můžete si užívat krásné a vonné květy levandule po celou sezónu!

Pro více informací o levanduli navštivte wikipedii.

Jak využít levanduli v kuchyni i kosmetice?

• Použít jako aromatickou bylinu při vaření
• Přidat do pečících receptů pro chuťovou rovnováhu
• Osvěžit a zjemnit pleť s levandulovým olejem
• Pomoci uklidnit a uvolnit se při relaxaci s esenciálním olejem z levandule
• Využít levandulový olej jako přirozený repelent proti některým hmyzím

Kategorie – potraviny

[su_button url="https://vyzivahrou.cz/ketomix-sleva" background="#ef2d3d" size="10" icon="icon: info-circle"]TIP: Podívejte se na NEJOBLÍBENĚJŠÍ DIETU, s kterou v Česku zhubly tisíce lidí![/su_button]