Zdravá výživa je důležitá pro naše tělo i duši. Jedním z nejlepších způsobů, jak se stravovat zdravě, je inspirovat se středomořskou dietou. Ta není jen dietou, ale celým životním stylem, který spočívá v konzumaci čerstvé zeleniny, ovoce, ryb, luštěnin a obilovin. A samozřejmě v používání kvalitního olivového oleje. Olivový olej je tekuté zlato, které má…
KetoMix Protein Diet je oblíbená dieta pro ženy, které chtějí zhubnout. Jedná se o nízkosacharidovou dietu, která se zaměřuje na potraviny s vysokým obsahem bílkovin a tuků a omezuje sacharidy na pouhých 20-25 gramů denně. Než se do ní ale pustíte, měli byste o proteinové dietě KetoMix vědět několik věcí. Zde jsou některé z nejčastěji…
Padání vlasů během těhotenství je běžným problémem, který může postihnout ženy během tohoto období. Může být způsobeno hormonálními změnami, které se v těle ženy vyskytují během těhotenství. Během těhotenství se produkce estrogenu zvyšuje, což může způsobit, že vlasy budou vypadat hustější a lesklejší. Po porodu se však hladina estrogenu v těle ženy vrátí do normálu…
Androgenní alopecie, také známá jako mužská nebo ženská plešatost, je typickým typem vypadávání vlasů. Může postihnout lidi obou pohlaví, ale je nejčastější u mužů. Vlasy začnou vypadávat z oblasti temene hlavy a koruny, což může nakonec vést k úplné pleši. Tento typ vypadávání vlasů je způsoben především genetickou predispozicí. Pokud vás trápí androgenní alopecie, je…
Pokud nejste příliš spokojeni se svou hmotností, pak máte nejspíš už za sebou celou řadu diet. Většina z nich se nese v duchu drastických omezení, hladovění nebo jednostranně sestaveného jídelníčku. Není divu, že náš metabolismus na takovou nepřirozenou situaci ve většině případů zareaguje nežádoucím jo-jo efektem, během něhož nabereme ještě víc, než se nám předtím…
Zlobí vás nevzhledné váčky pod očima, které vám zbytečně přidávají roky navíc? Nebo máte třicítku na krku a chtěli byste se jim zcela vyhnout? Máme pro vás hned několik tipů, jak se váčků efektivně zbavit nebo předejít jejich vzniku a navíc vám vysvětlíme, proč nás tento oční problém tak často trápí. Jak vznikají vaky pod…
Prohřátí v sauně přináší mnoho blahodárných účinků na náš organismus. Pravidelným a dlouhodobým navštěvováním finské sauny zvýšíte odolnost proti nachlazení, kašli, rýmě a různým respiračním onemocněním. Finská sauna vás zbaví nespavosti Pobytem v sauně je vyplavován hormon štěstí, endorfin. Ten umí podporovat dobrou náladu. Pravidelným saunováním dosáhnete zlepšení spánků, což je ideální pro ty, kdo…
Dávkovač mýdla v decentním provedení je ideální pro použití v kuchyni a koupelně. Bezdotykový provoz dávkovače minimalizuje šíření bakterií. Praktická je také funkce „Anti Drip“, která zabraňuje samovolnému odkapávání. Hlavní výhodou dávkovače je automatický dávkovací systém, který precizně snímá pohyb pomocí infračerveného senzoru. Výrobce ECG Barva bílé Technické parametry: vodotěsnost IPX 4 snadné doplňování 3…
Navzdory všem, nebo snad kvůli všem, dietám a radám ohledně správného stravování, je většina lidí naprosto zmatená tím, co by správně měli jíst. Moderní věda se ve skutečnosti ohledně optimální stravy pro většinu lidí, vyjadřuje docela jasně, alespoň většinou. Jaký je tedy verdikt? Níže se dozvíte, jaká strava je ta nejlepší. Dnes máme přístup k…
S výrazem „keto“ jste se možná v poslední době setkali během rozhovoru nebo jste ho mohli vidět na obalech potravin, v receptech nebo v jakýchkoli sociálních médiích. Obrázky tučných potravin jako je slanina, sýr a dokonce i smetana v kávě. Stejně jako u většiny témat, která jsou aktuálně v centru pozornosti, nemusí být to, co…