KetoMix Protein Diet je oblíbená dieta pro ženy, které chtějí zhubnout. Jedná se o nízkosacharidovou dietu, která se zaměřuje na potraviny s vysokým obsahem bílkovin a tuků a omezuje sacharidy na pouhých 20-25 gramů denně. Než se do ní ale pustíte, měli byste o proteinové dietě KetoMix vědět několik věcí. Zde jsou některé z nejčastěji kladených otázek týkajících se tohoto dietního plánu

Co mohu jíst?

Proteinová dieta KetoMix umožňuje jíst různé potraviny včetně libového masa, ryb, vajec, listové zeleniny, neškrobové zeleniny, jako je brokolice a květák, ořechů a semínek a olejů, jako je olivový a avokádový olej. Potraviny jako obiloviny, luštěniny a mléčné výrobky nejsou obecně povoleny. Ovoce by mělo být také omezeno, protože obsahuje větší množství sacharidů

Mohu pít alkohol?

Alkoholické nápoje se při proteinové dietě KetoMix obecně nedoporučují, protože obsahují prázdné kalorie a také sacharidy, které se mohou rychle sčítat, pokud si nedáte pozor. Pokud se rozhodnete při dodržování dietního plánu keto pít alkohol, je nejlepší držet se suchých vín nebo lihovin, jako je vodka nebo whisky, se sodou nebo nápoji bez cukru

Budu hubnout?

Studie prokázaly, že proteinová dieta KetoMix může při správném provádění pomoci při hubnutí. Přesto je důležité si uvědomit, že jakýkoli druh diety vyžaduje odhodlání a důslednost, aby byla úspěšná; pouhé dodržování určitého stravovacího plánu nezaručí výsledky bez úsilí z vaší strany!

Závěr

KetoMix Protein Diet je oblíbenou volbou pro ženy, které chtějí zhubnout, ale nejsou si jisté, jak začít s nízkosacharidovým stravovacím plánem. Tento typ diety se zaměřuje na potraviny s vysokým obsahem bílkovin a tuků a zároveň omezuje sacharidy – před zahájením tohoto stravovacího plánu byste však měli vědět určité věci, například jaké druhy potravin jsou povoleny a zda lze konzumovat alkoholické nápoje. Studie však ukázaly, že při důslednosti a odhodlání může být tento typ diety pro ženy účinným způsobem, jak bezpečně a zdravě zhubnout!
☑️ Nejoblíbenější dieta za Akční cenu! VÍCE INFORMACÍ