Jak připravit domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru?

Jak připravit domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru?

Pokud hledáte způsob, jak si dopřát osvěžující nápoj, který bude zdravý a bez konzervantů a přidaného cukru, můžete si připravit domácí jablečný džus.

Kroky při přípravě jablečného džusu:

1. Na začátku byste měli mít k dispozici kvalitní a čerstvé jablka. Doporučuje se nakoupit bio jablka od místních pěstitelů.

2. Jablka oloupejte, zbavte jablečného jádřince a nakrájejte je na menší kousky.

3. Jablečné kousky dejte do mixéru a mixujte je, dokud se z nich nestane jablečné pyré.

4. Jablečné pyré nasypte do síta pokrytého gázou a nechte stékat do mísy. Takto oddělíte jablečnou šťávu od jablečného pyré.

5. Jablečnou šťávu nalijte do nádoby a uložte do lednice.

Vaše domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru je připraven a můžete si ho kdykoliv vychutnat!

1. Potřebné suroviny

Pro přípravu domácího jablečného džusu budete potřebovat:

• 1 kg jablek
• 1 litr vody
• citronovou šťávu

2. Postup přípravy

Postupujte podle následujících kroků:

2.1. Příprava jablek

Oloupejte a nasekejte na menší kousky 1 kg jablek.

2.2. Vaření

Vložte nasekaná jablka do hrnce, přidejte 1 litr vody a uvařte 20 minut. Po uvaření nechte vychladnout.

2.3. Mixování

Po vychladnutí jablkovou směs slijte a vložte do mixéru. Přidejte trochu citronové šťávy a rozmixujte na hladkou hmotu.

2.4. Filtrování

Jablečnou hmotu přelijte přes tenké plátno a nechte stékat. Toto zabere nějakou dobu, ale výsledkem bude čistší džus bez drobečků a nečistot.

2.5. Lahvování

Džus nalijte do čistých lahví a skladujte v chladničce. Nejlépe spotřebujte do několika dnů, aby nedocházelo ke ztrátě vitamínů a oxidaci.

3. Závěr

Takto si můžete připravit domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru. Je to výborný způsob, jak dodat tělu vitamíny a minerály. Pokud byste chtěli vyzkoušet i jiné recepty na zdravé nápoje, doporučujeme navštívit například tento web.

Jak připravit domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru?

Krok 1: Výběr jablek

Pro přípravu domácího jablečného džusu je důležité vybrat kvalitní a čerstvé jablka. Doporučujeme použít odrůdu s vysokým obsahem šťávy, jako jsou například Idared, Jonagold nebo Golden Delicious.

Krok 2: Mytí a krájení

Jablka důkladně omyjte pod tekoucí vodou a rozkrájejte na menší kousky. Nemusíte je oloupat, protože většina vitaminů a minerálů se nachází právě v kůži.

Krok 3: Vaření

Pro přípravu jablečného džusu bez konzervantů a přidaného cukru můžete použít hrnec a vodu. Do hrnce vložte nakrájená jablka a zalijte je vodou. Vařte asi 20-30 minut, dokud se jablka změknou.

Krok 4: Spaření

Pro získání co největšího množství šťávy je dobré jablka spařit. Nechte je trochu vychladnout a poté je protlačte přes jemné síto či plátěnou utěrku. Získanou šťávu pak dejte znovu vařit a postup opakujte.

Krok 5: Balení

Džus dejte vařit znovu a přidejte koření podle chuti (např. skořici nebo hřebíček). Poté můžete hotový jablečný džus nalít do sterilizovaných lahviček a uzavřít víčkem. Skladujte v chladu a spotřebujte do několika dnů.

Jablka – přírodní výrobek plný živin

Výhody konzumace jablek

Jablka jsou skvělým zdrojem vitamínů, minerálů a vlákniny, které pomáhají udržovat vaše tělo zdravé a silné. Konzumace jablek pomáhá zlepšovat trávení, snižovat hladinu cholesterolu v krvi a zlepšuje krevní oběh.

Typy jablek

Existuje mnoho druhů jablek, které se mohou lišit podle své barvy, velikosti a chuti. Mezi nejčastěji konzumované patří například Golden Delicious, Granny Smith, Gala nebo Braeburn.

Kde najít další informace o jablkách?

Chcete-li se dozvědět více o přínosech konzumace jablek a jejich různých druzích, doporučujeme navštívit stránku na Wikipedii Jabloně domácí. Zde najdete detailní informace o této ovoci a mnoho dalšího užitečného obsahu.

Konzumace jablek má mnoho zdravotních benefitů a je to skvělá volba pro snídani nebo svačinu. Když budete mít příště chuť na sladkou pochoutku, sáhněte po jablku a vašemu tělu tak pomůžete udržet se zdravým a plným energie.

Jak připravit domácí jablečný džus bez konzervantů a přidaného cukru?

• Vyberte kvalitní a zralá jablka.
• Omyjte je důkladně a nakrájejte na menší kousky.
• Vložte jablka do hrnce a zalijte vodou.
• Přiveďte k varu a vařte 20-30 minut, dokud se jablka nerozpadnou.
• Poté směs slijte a přetlačte ji přes síto.
• Hotový džus nechte vychladnout a uložte do chladničky.
• Džus můžete ochutit medem nebo skořicí dle své chuti.

Kategorie – potraviny

[su_button url="https://vyzivahrou.cz/ketomix-sleva" background="#ef2d3d" size="10" icon="icon: info-circle"]TIP: Podívejte se na NEJOBLÍBENĚJŠÍ DIETU, s kterou v Česku zhubly tisíce lidí![/su_button]