Neotřelý způsob, jak použít kešu tvaroh v dezertu

Neotřelý způsob, jak použít kešu tvaroh v dezertu

Pokud jste fanouškem dezertů s kešu tvarohem, máme pro vás neotřelý tip! Místo klasického kombinování s ovocem a müsli vytvořte svůj vlastní zemitý dezert s kešu tvarohem.

Pro tento recept budete potřebovat:

• 250g kešu tvarohu
• 1/2 šálku arašídového másla
• 1/4 šálku medu
• 1/2 šálku strouhaných kešu ořechů

Postup:

1. Smíchejte kešu tvaroh, arašídové máslo a med do hladka v mixéru.
2. Přidejte strouhané kešu ořechy a důkladně promíchejte.
3. Dávejte směs do skleniček a nechte zchladit v lednici po dobu alespoň 1 hodiny.
4. Před podáváním můžete na vrchol dezertu přidat čerstvé ovoce a ještě další kešu ořechy pro ozdobu.

Tento dezert je ideální pro ty, kteří hledají novou chuťovou kombinaci s kešu tvarohem. Je zdravý, plný bílkovin, omega-3 mastných kyselin a dokonce i hořčíku.

Zkuste tento recept, a určitě nebudete litovat!

Neotřelý způsob, jak použít kešu tvaroh v dezertu

Co je kešu tvaroh?

Kešu tvaroh je lahodná a zdravá alternativa k tradičnímu tvarohu, který je vyrobený z kravského mléka. Tento tvaroh je vyrobený z kešu ořechů, což znamená, že je bezlepkový, bezlaktózový a veganský. Má nižší množství tuku a vyšší obsah bílkovin a je bohatý na vitamíny a minerály. To z něj dělá výborný zdroj nutričních látek, ideální pro každého, kdo se snaží o zdravější stravu.

Jaké jsou možnosti použití kešu tvarohu v dezertu?

Existuje mnoho způsobů, jak lze kešu tvaroh použít v dezertu, ale jedním z nejoblíbenějších je přidání do raw dortů nebo smoothie mís. Při použití kešu tvarohu do surových dezertů, může být nutno přidat nějaký druh sladidla a kvalitního oleje nebo tuku, jako jsou kokosový olej nebo avokádo. Tyto ingredience pomohou vytvořit dokonalou texturu a podpoří chuť dezertu.

Další možností je použití kešu tvarohu jako náplně pro koláče a buchty. Můžete přidat kakao, kokosový cukr nebo další koření a ovocné pyré, abyste vytvořili sladkou náplň pro vaše pečivo.

Jaký je nejlepší způsob skladování kešu tvarohu?

Kešu tvaroh by měl být uložen v ledničce a spotřebován v horizontu dvou až tří dnů po otevření. Před použitím je třeba ho nejprve lehce promíchat, aby se zcela nerozdělil.

Závěr

Kešu tvaroh je skvělou alternativou k tradičnímu tvarohu, který je pro mnoho lidí problematický z různých důvodů. Použití kešu tvarohu v dezertech dává vyniknout lahodné textuře a celkové chuťové zážitky. Takže, na co čekáte? Vyzkoušejte nový recept a bavte se při jeho přípravě.

Relevantní link: Easy Vegan Cheesecake

Často kladené otázky o použití kešu tvaroh v dezertech

Co je kešu tvaroh a jak se používá v dezertech?

Kešu tvaroh je rostlinná alternativa k tradičnímu mléčnému tvarohu, která se vyrábí ze směsi namočených kešu ořechů a probiotických kultur. V dezertech nahrazuje mléčný tvaroh a lze ho použít ke všem klasickým receptům s tvarohem, jako je například cheesecake, tvarohové knedlíky nebo různé druhy zákusků.

Jaký je neotřelý způsob použití kešu tvarohu v dezertu?

Neotřelý způsob použití kešu tvarohu v dezertu je například v kombinaci s různými druhy exotického ovoce, jako jsou například papája, marakuja nebo mango. Stačí nakrájet ovoce na menší kousky, smíchat s kešu tvarohem a přidat trochu cukru a citronové šťávy. Tuto směs lze podávat samostatně nebo jako polevu na dorty nebo zákusky.

Je kešu tvaroh vhodný pro vegany?

Ano, kešu tvaroh je vhodný pro vegany, jelikož neobsahuje žádné živočišné složky a je zcela rostlinného původu. Díky tomu je ideálním náhradou za mléčný tvaroh v dezertech pro vegany a vegetariány, kteří se snaží omezit konzumaci potravin živočišného původu.

Co jsou kešu?

Kešu jsou semena z tropického stromu Anacardium occidentale. Dříve byly známy jako „indiánské ořechy“, ale v dnešní době jsou rozšířené po celém světě a jsou oblíbené pro svůj výjimečný oříškový mazlavý zážitek a pestrou škálu prospěšných látek.

Proč jsou kešu prospěšné?

Kešu jsou bohaté na mnoho důležitých živin, jako jsou vláknina, bílkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály. Mají také nízký glykemický index a jsou vhodné pro diabetiky. Jejich konzumace může pomoci snížit riziko vzniku srdečních chorob, cukrovky a obezity.

Jak lze konzumovat kešu?

Kešu mohou být konzumovány syrové, pražené nebo osolené. Jsou skvělou přílohou k salátům, čokoládě, müsli nebo müsli tyčinkám. Dále lze z kešu připravit krémové omáčky, jako například kešu máslo. Vynikající jsou také jako ingredient na smoothie nebo do sladkých i slaných pokrmů.

Pokud vás zajímají další informace o kešu nebo o jiných superpotravinách, navštivte prosím relevantní stránku na Wikipedii.

Neotřelý způsob, jak použít kešu tvaroh v dezertu:

• Kešu tvaroh nahradí klasický tvaroh v tradičních dezertech.
• Může být použit v různých druzích dezertů, jako jsou např. cheesecake, palačinky, muffiny a dorty.
• Výhodou je jemná chuť a nižší obsah tuku v porovnání s klasickým tvarohem.
• Kešu tvaroh se dá snadno připravit doma ze směsi kešu ořechů, vody a probiotických kultur.
• Doporučuje se použít na dezerty nebo jako náhradu za klasický tvaroh v jídlech pro zdravou stravu.

Kategorie – potraviny

[su_button url="https://vyzivahrou.cz/ketomix-sleva" background="#ef2d3d" size="10" icon="icon: info-circle"]TIP: Podívejte se na NEJOBLÍBENĚJŠÍ DIETU, s kterou v Česku zhubly tisíce lidí![/su_button]