Proteinové palačinky jsou oblíbeným jídlem v keto dietě. Tyto výborné rychlé palačinky si můžete připravit jak nasladko – s ořechovým krémem nebo čekankovým sirupem, tak naslano – se špenátem, houbami nebo restovanou zeleninou. V první fázi diety KetoMix můžete touto proteinovou palačinkou nahradit až 5 jídel denně, a to v kombinaci s ostatními povolenými potravinami. Proč jíst KetoMix proteinové palačinky? Jsou vhodné pro keto dietu a k udržení váhy. Máte je připravené za pár minut. Keto palačinky jsou plné bílkovin a skvěle vás zasytí. Obsahují vitamíny a minerální látky. Dietní palačinky můžete jíst, i když dietu nedržíte. Do šejkru nalijte 100 ml pitné vody. Přidejte 25 g směsi a promíchejte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru. Ztlumte plamen a smažte přibližně 4 minuty. Poté palačinku opatrně otočte a smažte další 3 minuty. Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel KetoMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla KetoMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu. Sójový proteinový izolát, vaječný bílek, sušené mléko, vaječný žloutek, syrovátkový proteinový koncentrát, rýžová mouka, zahušťovadla: guma guar, arabská guma; slunečnicový olej, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, barvivo: beta karoten, vitaminová a minerální směs: draslík (chlorid draselný), vitamin A (retinyl-acetát), vitamin C (kyselina L-askorbová), vitamin E (D-alfa-tokoferyl-acetát), vitamin D (cholekalciferol), vitamin K (fyllochinon), vitamin B1 (thiamin-mononitrát), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (nikotinamid), vitamin B5 (D-pantothenát vápenatý), vitamin B6 (pyridoxin-hydrochlorid), vitamin B12 (hydroxokobalamin), železo (fumarát železnatý), hořčík (oxid hořečnatý), mangan (glukonan manganatý), selen (seleničitan sodný), zinek (citrát zinečnatý), chrom (chlorid chromitý), měď (glukonan měďnatý), jód (jodičnan draselný), biotin (D-biotin), kyselina listová (kyselina pteroylmonoglutamová); sůl, sladidlo: sukralóza. Nutriční hodnoty Nutriční hodnoty na 100 g na 1 porci (25 g) Energetická hodnota 1594 kJ / 381 kcal 399 kJ / 95 kcal Tuky 9 g 2,25 g z toho nasycené mastné kyseliny 3 g 0,75 g Sacharidy 13 g 3,25 g z toho cukry 10 g 2,5 g Vláknina 4 g 1 g Bílkoviny 59 g 14,8 g Sůl 1 g 0,25 g Vitamíny Vitamíny 100 g výrobku obsahuje %* na 100 g vitamin C 64 mg 80 % vitamin A 640 μg 80 % vitamin D 4 μg 80 % vitamin E 9,6 mg 80 % vitamin K 60 μg 80 % vitamin B1 0,88 mg 80 % vitamin B2 1,12 mg 80 % vitamin B3 12,8 mg 80 % vitamin B5 4,8 mg 80 % vitamin B6 1,12 mg 80 % vitamin B12 2 μg 80 % kyselina listová 160 μg 80 % biotin 40 μg 80 % hořčík 300 mg 80 % fosfor 0 mg 0 % draslík 298 mg 15 % vápník 0 mg 0 % jód 120 μg 80 % mangan 1,6 mg 80 % selen 44 μg 80 % zinek 8 mg 80 % železo 11,2 mg 80 % měď 0,8 mg 80 % chrom 32 μg 80 % %*= denní referenční hodnota příjmu vitaminů a minerálních látek (u dospělých osob) Balení: Balení obsahuje 10 porcí, 1 porce = 25 g. Hmotnost: 250 g Upozornění: Ketonová dieta není vhodná pro těhotné a kojící ženy. Před zahájením ketonové diety a po 3 týdnech od jejího zahájení doporučujeme konzultaci s vaším lékařem. Dodržujte dostatečný příjem tekutin, minimálně 1,5 litru denně. Skladování: Skladujte v suchu, při teplotě do 20 °C a mimo přímé sluneční záření. Po otevření spotřebujte do 1 měsíce. Sója, mléko, vejce. Víte, jaká je vaše zdravá váha? Zjistíte to jednoduchým výpočtem v BMI kalkulačce. Podle výsledku vám poradíme co dál. Spočítat Zpestřete si jídelníček. Podle našich receptů uvaříte snadno a rychle. A to nejen při hubnutí, ale i po něm. K receptům 150 000 spokojených zákazníků Pomohli jsme zhubnout jim, pomůžeme i vám.Inspirujte se jejich příběhy. K příběhům 150 000 spokojených zákazníků Pomohli jsme zhubnout jim, pomůžeme i vám.Inspirujte se jejich příběhy. K příběhům Nebudete na to sami! Sledujte nás na sociálních sítích a připojte se k facebookové poradně Přidej se ke skupině
