Ketonová dieta KetoFit – recenze, zkušenosti, cena, recepty, kde koupit Hledáte dietu, vhodnou zejména pro ženy? Takovou, která respektuje odlišný metabolismus obou pohlaví, chutná, netrápí vás hladovkou a jako bonus poskytuje tzv. zdravé hubnutí? Není to tak těžké, jak to vypadá. Jedním z dobrých příkladů je právě KetoFit. V redakci jsme ji otestovaly a máme…
KetoDiet – hledáte zaručenou dietu, ale vyzkoušeli jste už ledacos a nic vám nepomohlo? Nejste sami. Velká většina diet totiž funguje jen při splnění mnoha často velmi specifických podmínek. Navíc mnohdy vyžadují dostatek pohybu, což není v dnešním uspěchaném světě právě jednoduché. Ovšem KetoDieta je jiná – vychází totiž z lékařských poznatků a pro hubnutí…
Zde je Profesionální tip č. 1 jak zhubnout s omezeným rozpočtem: Neutrácejte výplatu za superpotraviny z dovozu, osobního trenéra a drahá jídla. Hubnutí s omezeným rozpočtem je zcela proveditelné, říká Krista Maguire, R.D., C.S.S.D., a manažerka výživy společnosti Beachbody. Navíc pravidelné zdravé stravování nemusí stát výrazně více. Maguire poukazuje na výzkumy, které ukazují, že že…
DailyMix od KetoMix recenze Hledáte perfektní a především plnohodnotnou náhradu jídla pro chvíle, kdy jednoduše nestíháte? Opravdu se nemusíte spokojit s obligátní pizzou, hamburgerem nebo jinou rychlovkou. Chce to jen trochu plánovat dopředu a vsadit na šikovné produkty, které vám s tím pomohou. Na našem magazínu s oblibou recenzujeme zejména české značky, takže vám určitě…
3 rychlé tipy, jak zastavit přibývání na váze ze sacharidů 3 rychlé tipy pro vás Jak můžete zastavit přibývání na váze ze sacharidů. Klíčem k hubnutí není jíst méně, ale spíše to, co si dáte na talíř. Rafinované sacharidy, jako je cukr a chléb, rychle zvýší hladinu cukru v krvi a způsobí aktivaci inzulínu. To…
Nealkoholické nápoje s nulovým obsahem kalorií jsou v posledních letech stále populárnější, protože lidé hledají zdravější alternativy sladkých nápojů. Coke Zero Sugar a Pepsi Max jsou dvě nejoblíbenější značky, ale která z nich je skutečně zdravější? V tomto příspěvku na blogu se blíže podíváme na výživové údaje a zdravotní výhody jednotlivých nápojů, abychom vám pomohli…
Hlavní příčiny vypadávání vlasů a jejich správná léčba V závislosti na příčině se vypadávání vlasů může projevit mnoha různými způsoby. Může udeřit náhle nebo v průběhu času a postihnout pouze pokožku hlavy nebo celé tělo. Potenciální příčiny vypadávání vlasů: 1. Alopecia Areata (AA) Alopecia areata je typ autoimunitního onemocnění, při kterém imunitní systém napadá a…
Ovoce je přírodní svačina plná vitamínů, vlákniny a dalších živin, které podporují zdravou výživu. Ovoce má také obecně nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny, což vám může pomoci zhubnout. Konzumace ovoce je totiž spojena s nižší tělesnou hmotností a nižším rizikem cukrovky, vysokého krevního tlaku, rakoviny a srdečních onemocnění. Zde je 11 nejlepších druhů…
Obracet se k jídlu pro útěchu – ať už vědomě nebo nevědomě – když jste ve stresu, úzkosti, nudě nebo rozrušení, je dlouholetý zvyk. Pokud se zastavíme a přemýšlíme o tom, máme tendenci si všimnout, že k těmto skluzům obvykle dochází, když jsme emocionálně nejslabší nebo když jsme měli obzvláště těžký den. Emocionální skluz v…