Kategorie „testosteron“ se zabývá hormonem, který je produkován mužskými pohlavními žlázami a je důležitý pro vývoj mužských sekundárních pohlavních znaků a sexuálního chování. Testosteron také hraje důležitou roli při udržování svalové hmoty, kostní hustoty a libida. V této kategorii lze najít informace o přirozené produkci testosteronu v těle a o tom, jak se mění s věkem. K dispozici jsou také informace o různých lécích na podporu hladiny testosteronu a o možných důsledcích nízkého nebo vysokého testosteronu.
DNEŠNÍ NEJLEPŠÍ NABÍDKY Na vrcholu jakéhokoli seznamu nejlepších fitness trenérů, včetně našeho, najdete nejnovější verzi Nike Metcon a Reebok Nano. Po přezkoumání Reebok Nano X2 jsem mu dal náskok před Metconem 7 pro plyometrické pohyby, ale Metcon zvítězil, pokud dáváte přednost cvičení s velkou činkou. Poté, co jsem nový Nike Metcon 8 otestoval, zjistil jsem,…
Na konci dlouhé jízdy se většina z nás cítí unavená a v určitých partiích bolí, protože sedět na jednom místě celé hodiny je vždy zátěží pro vaše tělo. Možná si nemyslíte, že s tím v posilovně můžete dělat mnoho, ale ve skutečnosti můžete své tělo připravit na to, aby lépe zvládalo dlouhé jízdy. Vytrvalostní závodní…
Vzhledem k tomu, že skupinová fáze je téměř u konce a obchodní konec mistrovství světa se blíží, můžete se děsit nervy drásajících 90 minut po nervy drásajících 90 minutách nebo se plánujete schovat za pohovku, abyste se vyhnuli stresu ze sledování penalt. Proč to podstupujeme? Jedním z důvodů je, že existuje určitá úroveň stresu, která…
Versa 4 byla uvedena na trh v září 2022 spolu s vlajkovou lodí značky zaměřenou na zdraví, Sense 2, které vypadají téměř identicky, ale jsou dražší. Fitbit umístil Versa 4 jako své chytré hodinky zaměřené na fitness, s vestavěným GPS a sledováním 40 různých typů cvičení. Kromě spousty pokročilých funkcí sledování zdraví nabízí Versa 4…
Pokud to nevíte, testosteron je primární mužský pohlavní hormon. Nicméně ženy toho mají trochu málo. Ve skutečnosti se tento steroidní hormon nachází ve vaječnících žen a mužských varlatech. Kromě toho to trochu tvoří i vaše nadledvinky. Optimální hladinu tohoto hormonu musíte mít v dospělosti i ve stáří. Jsou důležité pro sexuální funkce, stavbu těla, riziko…
testosteron je z velké části považován za hormon mládí, který udržuje vaše svaly a kosti silné, udržuje zdravou plodnost a sexuální touhu a udržuje celkovou energii. Zdravá hladina testosteronu také pomáhá lidskému tělu odolávat nadměrnému hromadění tuku. Cvičení je jedním ze způsobů, jak přirozeně a bezpečně zvýšit svůj testosteron. Ne všechny cvičební rutiny jsou však…
Uvědomit si, že začínáte ztrácet vlasy, je pro mnohé šokem a přijmout totéž je ještě obtížnější. Když si lidé začnou všímat své ustupující vlasové linie nebo skvrn na pokožce hlavy, jejich mysl okamžitě skočí ke stejnému drastickému závěru, že podstoupí transplantaci vlasů. Transplantace vlasů je samozřejmě pro správného kandidáta vysoce účinná a nabízí přirozené a…
Jaké potraviny jíst pro získání větších prsou? Podle statistik v nedávné studii a průzkumu, který byl proveden, více než 90% žen uvedlo, že nejsou spokojeny s velikostí svých prsou a více než 60% mužů uvedlo, že by byli šťastnější, kdyby jejich partnerka měla větší velikost prsou, než jaké mají v současné době.Není zcela překvapující, proč…
Jak snížit testosteron u žen. Ano, i ženy mají ve své krvi poměrně vysokou hladinu testosteronu. A pokud překročí určité hranice, pak tzv. zmužní a může jim to přinést mnohé problémy. Mohou za něj nadledvinky a vaječníky, i když primárně do krve vylučují spíše ženský hormon estrogen (ten je produkován i v jakékoliv tukové tkáni….
Říká se, že velikost prsou zdědíte po někom z vaší rodiny. Ve skutečnosti toho tedy není úplně mnoho, co můžete udělat pro korekci jejich velikosti, pokud nemáte v úmyslu je chirurgicky vylepšit (což s sebou nese určitá rizika). Různé průzkumy ukázaly, že ženy s ideální velikostí prsou mají vyšší sebeúctu. Jaké možnosti tedy mají ženy,…